Construyendo la vida que deseas: Arthur C. Brooks ilumina el camino hacia la felicidad en el Centro LawAhead de IE Law School
Una sesión transformadora con Arthur C. Brooks, director del Leadership & Happiness Laboratory de Harvard Kennedy School.
El pasado 27 de noviembre, el Centro LawAhead de la Abogacía de IE Law School , en colaboración con el Center for Health & Well-being de IE University, organizó una sesión transformadora liderada por el profesor Arthur C. Brooks, reconocido autor y director del Leadership & Happiness Laboratory del Center for Public Leadership de Harvard Kennedy School.
Brooks compartió estrategias prácticas para cultivar la felicidad, señalando que: «La felicidad no es un destino; es una dirección. No se trata de ser, sino de convertirse.»
El evento permitió a los asistentes sumergirse en la filosofía de Brooks, en la destacan los cuatro pilares fundamentales de la felicidad: la familia, los amigos, el trabajo con sentido y la fe.
Basándose en su reciente éxito de ventas, Build the Life You Want, Brooks presentó principios clave para construir una vida plena. Entre ellos, subrayó la necesidad de aceptar la infelicidad como una parte esencial del crecimiento, buscar amistades auténticas en lugar de relaciones transaccionales, y convertirse en un maestro de la felicidad.
Gestión Emocional
Durante la sesión, Brooks enfatizó la importancia de la gestión emocional, proporcionando herramientas prácticas como llevar un diario de emociones, agradecer y replantear experiencias negativas para convertirlas en oportunidades de crecimiento personal. Además, alentó a los participantes a cambiar su enfoque, pasando de la percepción propia a las contribuciones hacia los demás, reforzando su idea de que «la felicidad es amor en acción.»
Una sesión de impacto
Sin duda, se trató de un evento que inspiró a los asistentes y les proporcionó una nueva perspectiva sobre la felicidad como una búsqueda tanto personal como profesional. Los participantes fueron motivados a aplicar estas valiosas lecciones en sus roles de liderazgo dentro de firmas de abogados y empresas, así como en su vida diaria.
Sobre el Centro LawAhead de la Abogacía
El Centro LawAhead de la Abogacía de IE Law School fomenta la reflexión sobre los desafíos y las oportunidades del sector jurídico en España y a nivel global. El Centro está formado, en sus inicios, por grandes despachos de la abogacía de los negocios como son CMS Albiñana, Cuatrecasas, Gómez Acebo y Pombo, Garrigues, Pérez-Llorca, Roca Junyent, Sagardoy Abogados y Uría Menéndez. Recientemente, se han incorporado empresas como AENA, Caixabank, Mapfre, Microsoft y Telefónica.